Tai Chi vorm mydefence
Er wordt veel gespeculeerd over de ontstaansgeschiedenis van Tai Chi Chuan, en de informatie die ik kan vinden geeft geen duidelijkheid over de oorsprong en het ontstaan.
Waarschijnlijk is rond de 19e eeuw in China de Tai Chi vorm ontstaan als voorloper van de Tai Chi Chuan zoals wij die nu kennen. In China werden, mede door de invloed van de Culturele Revolutie, de bewegingen aangepast en er verdwenen gevechtstechnieken die vervangen werden door bewegingen die lenigheid en het versterken van de gezondheid vooropstelden. Tai Chi Chuan kreeg daardoor een grote populariteit, maar de ware vorm ging deels verloren.
Mydefence geeft les in de Yang stijl, vastgelegd rond 1920.
In deze vorm zijn de authentieke gevechtstechnieken behouden, hiervoor is de vorm een opeenvolging van gevechtstechnieken. Bij deze technieken word een aanval van de tegenstander begeleid in zachtheid naar neutralisatie. Het is een gevechtskunst waarbij persoonlijke ontwikkeling centraal staat, waarbij er tijdens de trainingen gewerkt wordt aan intuïtie, concentratie, acceptatie, zelfdiscipline, zelfrespect , weerbaarheid en inzicht.