Mydefence staat voor behoud en beoefening van authentieke martial arts, verdediging en ontspanningstechnieken, vanuit persoonlijke mentale en fysieke mogelijkheden
Een praktische aanpak om martial arts , zelfverdediging of ontspanningstechnieken te leren. Op eigen niveau aangepast aan de eigen mogelijkheden. Ik bied een combinatie martial arts met diverse technieken, stijlen, vormen en wapens waarbij de training zowel fysieke als mentale aspecten bevat. Ken jezelf en word weerbaar!
Reactie plaatsen
Reacties